É do Sul, dum "cantinho à beira-mar", assim se descreve na sua poesia e na vida. A Fuseta deu-lhe o berço a 8 de maio de 1936 e a vida ensinou-a a amar a beleza. O carácter de mulher lutadora ensina-nos a generosidade e a paixão que põe em cada gesto, cada obra, cada palavra. Fez o Curso Comercial na agoro Escola Tomás Cabreira, onde começou a cultivar o gosto pela Poesia. Maria José Fraqueza é uma figura ímpar na cultura algarvia, na cultura portuguesa e uma cidadã do mundo. É filha deste mar, do céu azul, é gaivota branca sobre a Ria. É o mar que a inspira e embala com o seu cheiro a maresia, nele se revê e se encontra, partilha sentimentos e emoções, navega e se entrega num constante partir e regressar quando o apelo das origens a leva a um passado que sabe enaltecer, envolto na bruma das memórias sábias e inspiradoras para depois abraçar um presente onde a paz e a serenidade já calaram mágoas e saudades. É do Algarve, das lendas belas onde recria e preserva a cultura do seu povo. Com ela aprendemos as mais belas histórias bordadas de poesia. Exerceu e tem promovido ao longo de alguns anos, para além da sua profissão, várias actividades culturais, desde poesia, teatro, rádio, jornalismo, cantos, exposições, passagens de modelos, jogos florais, e outros concursos literários. Directora Cultural do Sport Lisboa e Fuseta e do Elos Clube de Faro. Vice-Presidente do Clube de Simpatia e da Associação de Jornalistas e Escritores do Algarve. Sub-directora do Jornal Correio Meridional.